炎炎夏日，許多人選擇把水果、蔬菜等食品放進(jìn)冰箱，認(rèn)為這樣“保鮮又降溫”。殊不知，冰箱并不是食物的保險(xiǎn)柜，有些嗜冷的細(xì)菌，會(huì)在食物中隱伏，例如李斯特菌，由其所致的疾病李斯特菌病是危害最嚴(yán)重的食源...
發(fā)布:2021-06-21閱讀：
對(duì)于隔夜菜，大家往往會(huì)有這樣的誤區(qū)，以為放置了一晚上的飯菜稱之為隔夜菜，其實(shí)不然，只要烹飪之后放置超過(guò)8小時(shí)的，統(tǒng)稱為隔夜菜。 說(shuō)隔夜菜致癌，其實(shí)是因?yàn)閬喯跛猁}。亞硝酸鹽普遍存在于食物中，例如...
發(fā)布:2021-06-21閱讀：
對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，開始跑步并不難。斗志昂揚(yáng)買裝備定計(jì)劃一頓安排，也督促自己實(shí)施了一兩個(gè)月，但最后不是因?yàn)樘^(guò)枯燥勞累，就是忙于生活沒(méi)有時(shí)間，很難堅(jiān)持下去。 跑步貴在堅(jiān)持。對(duì)于很多人來(lái)說(shuō)，這句簡(jiǎn)單...
發(fā)布:2021-06-21閱讀：
6月20日0—24時(shí)，31個(gè)?。ㄗ灾螀^(qū)、直轄市）和新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團(tuán)報(bào)告新增確診病例17例，其中境外輸入病例16例（廣東6例，云南3例，北京2例，上海1例，江蘇1例，福...
發(fā)布:2021-06-21閱讀：
國(guó)家衛(wèi)健委6月20日通報(bào)，全國(guó)新冠疫苗接種超10億劑次，這個(gè)數(shù)字來(lái)之不易。這場(chǎng)大規(guī)模接種工作，離不開全國(guó)人民的共同努力，預(yù)計(jì)年底前至少70%目標(biāo)人群接種疫苗。疫情形勢(shì)仍然嚴(yán)峻，你我同心協(xié)力，共筑“免疫長(zhǎng)城”...
發(fā)布:2021-06-21閱讀：
有個(gè)女孩對(duì)我說(shuō)：我最近兩年以來(lái)特別注意健康生活。不僅把高油高鹽的食物全部戒掉了，吃肉也減少了，至少兩頓吃雜糧，而且每天都有氧運(yùn)動(dòng)一個(gè)小時(shí)，再加上肌肉運(yùn)動(dòng)半個(gè)小時(shí)。但是，感覺身體好像是越來(lái)越差了...
發(fā)布:2021-06-21閱讀：
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發(fā)布:2021-06-21閱讀：
李老先生69歲，是個(gè)勤快人，小區(qū)鍛煉身體的人群里總有他的身影。說(shuō)起身體狀況，李先生頗為自豪。因?yàn)槔蠣斪硬怀闊?、不喝酒，什么高血壓、糖尿病和自己都不沾邊，什么胸悶、胸痛、心慌，不舒服的感覺都沒(méi)有，...
發(fā)布:2021-06-18閱讀：
四季養(yǎng)生，夏季重在防暑濕。“濕”是自然界六氣之一，濕與脾相應(yīng)，故濕多傷脾。濕性黏濁，會(huì)影響人體的氣血運(yùn)行及臟腑的運(yùn)化功能。 中醫(yī)把“濕”分為兩種：內(nèi)濕和外濕。濕邪難纏，有不易祛除的特性。內(nèi)濕...
發(fā)布:2021-06-18閱讀：
當(dāng)前，糖尿病已經(jīng)成為全球性的重大公共衛(wèi)生問(wèn)題。據(jù)國(guó)際糖尿病聯(lián)盟（IDF）發(fā)布的第9版《全球糖尿病地圖》，2019年全球約4.63億人患有糖尿病，預(yù)計(jì)到2045年將有7億人患有糖尿病。值得注意的是，79%的糖尿病患...
發(fā)布:2021-06-18閱讀：
