各省、自治區(qū)、直轄市及新疆生產(chǎn)建設(shè)兵團衛(wèi)生健康委：

       為貫徹落實《健康中國行動（2019-2030年）》，進一步加強生殖健康教育，普及不孕不育防治健康知識，提高廣大群眾生殖健康水平，我委組織編寫了《不孕不育防治健康教育核心信息》（可從國家衛(wèi)生健康委網(wǎng)站下載）?，F(xiàn)印發(fā)給你們，供參考使用。

國家衛(wèi)生健康委辦公廳

2021年10月29日

不孕不育防治健康教育核心信息

不孕不育是由多種因素導(dǎo)致的生育障礙狀態(tài)，育齡女性無避孕正常性生活至少12個月而未懷孕稱為不孕癥，在男性則稱為不育癥。我國不孕不育發(fā)病率為7%-10%。開展生殖健康教育，普及不孕不育防治基本知識，有利于提高公眾生殖健康水平，有利于促進育齡夫婦健康孕育。

一、關(guān)注青春期，保護生殖健康

青春期是獲得生育能力的重要時期，應(yīng)關(guān)注青少年生殖器官和第二性征的發(fā)育，加強青春期生殖健康教育，引導(dǎo)樹立正確的性觀念，普及生殖健康及科學(xué)避孕知識，預(yù)防生殖道感染和性傳播疾病。

二、適齡婚育，降低不孕不育發(fā)生

年齡是影響生育能力的關(guān)鍵因素，適齡婚育更容易受孕。女性在30歲后生育能力呈下降趨勢，35歲以后生育能力迅速下降，男性40歲以后生育能力開始下降。

三、科學(xué)備孕，維持良好孕育條件

準(zhǔn)備結(jié)婚或計劃懷孕的男女雙方應(yīng)主動到醫(yī)療機構(gòu)接受婚前醫(yī)學(xué)檢查、孕前優(yōu)生健康檢查、生育咨詢指導(dǎo)等服務(wù)。保持適當(dāng)?shù)男陨铑l次，通過醫(yī)學(xué)方法監(jiān)測排卵、選擇排卵期同房有助于懷孕。

四、戒煙限酒，倡導(dǎo)健康生活方式

吸煙和酗酒會影響性能力和生育能力，也會影響胚胎和胎兒發(fā)育。建議計劃懷孕的夫妻雙方戒煙限酒至少3個月，避免接觸二手煙，遠(yuǎn)離毒品。

肥胖和消瘦對生育能力也有影響，合理膳食、適量運動、規(guī)律作息、保持適宜體重有助于順利懷孕。

五、警惕環(huán)境因素，避免接觸有毒有害物質(zhì)

接觸鉛、汞、苯、農(nóng)藥和放射線等有毒有害物質(zhì)可能導(dǎo)致不孕不育、胎停育或流產(chǎn)。長期處于高溫環(huán)境、蒸桑拿和泡熱水澡等可以引起精子質(zhì)量下降。

六、保持心情舒暢，有利于受孕

長期的焦慮、抑郁或恐懼不安等不良情緒，會影響生育意愿和性生活和諧，也會影響女性激素分泌甚至卵巢正常排卵，導(dǎo)致不孕不育發(fā)生。計劃懷孕的夫妻應(yīng)保持心情舒暢和心理健康，減少精神壓力，必要時可尋求專業(yè)的心理咨詢幫助。

七、倡導(dǎo)計劃懷孕，避免意外妊娠

人工流產(chǎn)（包括藥物流產(chǎn)）可以引發(fā)輸卵管不通、宮腔黏連、子宮內(nèi)膜異位癥等并發(fā)癥，還可能導(dǎo)致女性繼發(fā)不孕，多次重復(fù)人工流產(chǎn)導(dǎo)致并發(fā)癥及繼發(fā)不孕的風(fēng)險更高。有人工流產(chǎn)史特別是多次人工流產(chǎn)的婦女懷孕后，自然流產(chǎn)、早產(chǎn)、胎盤異常及低體重兒等不良妊娠結(jié)局的發(fā)生風(fēng)險也明顯升高。提倡科學(xué)避孕，倡導(dǎo)有計劃的懷孕，無懷孕計劃的夫妻應(yīng)當(dāng)使用適宜的避孕方法，避免意外妊娠和流產(chǎn)的發(fā)生。

八、科學(xué)治療，注意生育力保護

有生育需求的患者在進行部分惡性腫瘤的手術(shù)、化療、放療和某些自身免疫性疾病的治療前，應(yīng)在醫(yī)生指導(dǎo)下選擇適宜的治療方案，重視生育力保護。

九、夫妻雙方應(yīng)共同就診，接受正規(guī)治療

不孕不育病因復(fù)雜，夫妻雙方應(yīng)積極尋找病因，共同到醫(yī)療機構(gòu)就診。促排卵藥物、促生精藥物以及激素類藥物濫用會嚴(yán)重危害身體健康，甚至可能危及生命，必須在?？漆t(yī)師的指導(dǎo)下應(yīng)用。

十、合理應(yīng)用人類輔助生殖技術(shù)，禁止買賣卵子及代孕

不孕不育治療手段多樣，通過生活方式調(diào)整、中西醫(yī)藥物治療、手術(shù)治療、心理疏導(dǎo)等綜合手段可以使80%-90%的患者獲得妊娠，僅有少部分患者需要應(yīng)用人類輔助生殖技術(shù)治療。人類輔助生殖技術(shù)是指運用醫(yī)學(xué)技術(shù)和方法對配子（精子、卵子）、合子（受精卵）、胚胎進行人工操作，以達(dá)到受孕目的的技術(shù)。我國經(jīng)批準(zhǔn)開展人類輔助生殖技術(shù)的醫(yī)療機構(gòu)名單、地址等信息可登錄國家衛(wèi)生健康委員會網(wǎng)站查詢。

買賣卵子、代孕等行為嚴(yán)重?fù)p害女性健康權(quán)益，違背社會公序良俗，踐踏倫理道德底線，應(yīng)自覺抵制相關(guān)行為。

來源：國家衛(wèi)健委