這幾天，青少年的心理健康問題引發(fā)全民關(guān)注。記者采訪了四川大學(xué)華西醫(yī)院心理衛(wèi)生中心副教授殷莉。她認(rèn)為，青少年的心理健康教育非常重要，家長和老師給予孩子足夠的愛和教育，這就像給孩子打了心理健康疫苗，讓他們有足夠的心理免疫能力，能夠抵御突然而來的心理打擊。

100個(gè)孩子里就有17個(gè)有抑郁癥狀

殷莉介紹，根據(jù)最新的流行病學(xué)調(diào)查，中國青少年有抑郁癥狀的比例大概在17%，青少年抑郁癥的發(fā)病率在4%~5%，焦慮癥的比例要高一點(diǎn)，差不多是5%~6%。

性教育需要從小抓起

如今青少年發(fā)生戀愛較早，一些孩子從小學(xué)就開始有一些懵懵懂懂的喜歡。殷莉認(rèn)為，學(xué)校和老師應(yīng)該拋棄舊觀念，性關(guān)系和戀愛教育要從小學(xué)做起。只有給孩子講清楚什么是性、什么是戀愛、怎樣去戀愛、孩子的生理發(fā)育到底是怎么回事？孩子在遇到情感問題的時(shí)候才知道怎么去處理?！耙恍├蠋煼浅Ｐ哂诨蛘卟恢涝趺唇o孩子科普這些知識(shí)，孩子們反而會(huì)更加好奇，很想去嘗試?！?/span>

父母給不夠安全感 孩子更易發(fā)生戀愛問題

殷莉介紹，從心理學(xué)上講，戀愛是一種依戀關(guān)系，最原始的依戀關(guān)系就是孩子出生后和爸爸媽媽的關(guān)系。孩子能否處理好戀愛關(guān)系，能否經(jīng)受感情挫折，和父母給的安全感有很大關(guān)系。從臨床上看，在戀愛中容易受挫的孩子，追溯到童年，親子關(guān)系大都是存在一定問題的。

殷莉認(rèn)為，童年給孩子安全感越好，他成年以后的獨(dú)立性和自主性就越好?！叭绻彝?nèi)部滿足不了孩子情感需求，那么他很容易去外面尋找情感需求。”如何滿足孩子的情感需求，是家長需要思考的。

孩子的自傷行為 本質(zhì)是一種發(fā)泄

自傷行為的醫(yī)學(xué)名稱是“非自殺性自傷行為”，是指在沒有自殺意圖的情況下，直接、故意、反復(fù)傷害自己身體的一系列不被社會(huì)文化所認(rèn)可的行為。這樣的行為在青少年人群中發(fā)生率較高，約為8%~30%。大部分自傷在 12~14 歲之間出現(xiàn)，18歲后逐漸減少，有17%~60%的自傷者終生都有這樣的行為。

自傷行為的表現(xiàn)最常見的是刀割。“有一些孩子我讓他把袖子拉開，會(huì)發(fā)現(xiàn)他整個(gè)手臂都是一道道刀割的傷痕，我問他痛不痛，他說不痛。” 殷莉介紹，自傷的行為有一定的心理機(jī)制，孩子們是用肉體的痛苦去替代心理的痛苦，對于他們來說，自傷是一種發(fā)泄，發(fā)泄以后，體內(nèi)會(huì)釋放多巴胺，心理的痛苦就被壓下去了。

個(gè)體的自傷行為具有“傳染性”，容易在青少年群體中引起模仿。反復(fù)自傷通常是某種精神疾病的外在表現(xiàn)，是心理痛苦的結(jié)果，是在提醒家長，孩子可能心理有問題了。孩子發(fā)生自傷，家長和老師不能諱疾忌醫(yī)，掩耳盜鈴，一定要尋找背后的原因，及時(shí)尋求專業(yè)機(jī)構(gòu)的幫助?！拔遗龅竭^不少家長，他們往往會(huì)叮囑我，不要告訴孩子他有心理疾病，就跟他說沒事。其實(shí)心理問題是一個(gè)很普遍的現(xiàn)象，我們不應(yīng)該怕談這個(gè)問題?！?/span>

其次，要降低孩子自傷的概率，應(yīng)該建立嚴(yán)密的體制，加強(qiáng)篩查和監(jiān)控，才能盡早發(fā)現(xiàn)孩子的心理問題。另外還要做好科普教育，讓孩子在有苗頭的階段就被發(fā)現(xiàn)和幫助，這樣才能起到更好的作用。

來源：四川觀察