復(fù)讀，是艱難的，是不易，也是枯燥乏味的，選擇復(fù)讀只有堅(jiān)持下去，才會(huì)不被黑暗所侵襲，從而踏入理想校園。但一路上，會(huì)遇到各種壓力與困擾，名師薈教育今天就簡(jiǎn)單介紹一下，會(huì)遇到哪些困擾。

一、來(lái)自周?chē)膲毫?/span>

復(fù)讀之后，經(jīng)常會(huì)被身邊或周?chē)娜岁P(guān)注復(fù)讀情況，這對(duì)于復(fù)讀生來(lái)說(shuō)，顯然還是會(huì)帶來(lái)一定壓力，甚至有時(shí)候會(huì)帶來(lái)一些煩惱。人類(lèi)的悲喜是并不相通的，選擇了復(fù)讀這條路，就注定接下來(lái)的一年要面臨太多的煩惱。

二、別人的不理解

有些人認(rèn)為復(fù)讀就是單純的=失敗，不會(huì)站在復(fù)讀生的角度思考，也不會(huì)理解復(fù)讀生的苦衷，甚至有人會(huì)口無(wú)遮攔的表達(dá)對(duì)復(fù)讀的不屑，即便最后對(duì)方再怎么說(shuō)復(fù)讀也挺好之類(lèi)的話，也不能讓人心情回溫，一些人甚至已經(jīng)在心里對(duì)復(fù)讀生做了一個(gè)不良人設(shè)的勾勒，明里暗里有些看不起復(fù)讀生。

三、時(shí)間確實(shí)不等人

時(shí)間最公平，不會(huì)為誰(shuí)駐足。同學(xué)們已經(jīng)開(kāi)始進(jìn)入大學(xué)階段，復(fù)讀生確實(shí)還停留于高中，中間至少會(huì)差一年，甚至更多年。等步入大學(xué)，與身邊人的“過(guò)時(shí)感”，一兩年內(nèi)就可以變化的東西真的很多。

四、新環(huán)境下的反差感

告別了相伴至少兩年的同學(xué)和老師，告別了熟悉的環(huán)境，要到復(fù)讀學(xué)校接受更嚴(yán)格的考驗(yàn)，各種關(guān)系都要自己來(lái)處理。在新的環(huán)境中如何學(xué)習(xí)，如何有效提升，也需要自己做準(zhǔn)備。

在面對(duì)各種壓力時(shí)，復(fù)讀生則要學(xué)會(huì)并善于自我減壓，改善自我心態(tài)，通過(guò)積極、科學(xué)、合理、健康的方式宣泄和轉(zhuǎn)移焦慮情緒。可以選擇一項(xiàng)自己喜歡的運(yùn)動(dòng)，堅(jiān)持日日?qǐng)?zhí)行，既能增強(qiáng)體質(zhì)，又能達(dá)到放松的目的。

來(lái)源：成都中小學(xué)教育