小升初，是孩子成長(zhǎng)過(guò)程中特別讓家長(zhǎng)揪心的環(huán)節(jié)。孩子能上哪個(gè)學(xué)校？孩子是否能適應(yīng)新的環(huán)境和挑戰(zhàn)？學(xué)習(xí)壓力增大又面臨青春期的生理變化和情緒波動(dòng)，孩子不容易，家長(zhǎng)易焦慮。

家長(zhǎng)怎樣克服這個(gè)階段帶來(lái)的焦慮，幫助孩子盡快適應(yīng)從小學(xué)到中學(xué)生活的變化？孩子在進(jìn)入中學(xué)之前應(yīng)做好哪些能力和心理上的準(zhǔn)備？中小學(xué)校長(zhǎng)對(duì)此有何忠告？近日，中國(guó)教育報(bào)家庭教育公開(kāi)課請(qǐng)來(lái)清華大學(xué)附中校長(zhǎng)王殿軍和北京市呼家樓中心小學(xué)柏楊分校校長(zhǎng)劉治國(guó)，一起給家長(zhǎng)的焦慮降溫。

家長(zhǎng)心平氣和，孩子更快適應(yīng)

從小學(xué)進(jìn)入初中，換了一個(gè)全新的環(huán)境，孩子肯定會(huì)有一個(gè)適應(yīng)過(guò)程。兩位校長(zhǎng)一致認(rèn)為，孩子進(jìn)入初中后出現(xiàn)成績(jī)或情緒上的波動(dòng)，是非常正常的現(xiàn)象。家長(zhǎng)若想幫助孩子更快適應(yīng)中學(xué)生活的變化和沖擊，就要把過(guò)度焦慮換成一顆平常心。

3月26日下午，在張家港市塘橋中心小學(xué)的“幸福家長(zhǎng)驛站”，張家港市教師發(fā)展中心的教研員武燕（右二）在給六年級(jí)家長(zhǎng)做題為“用愛(ài)與規(guī)則守護(hù)家庭”的團(tuán)體輔導(dǎo)，用一組組身體雕塑讓家長(zhǎng)體會(huì)孩子被苛求被指責(zé)的感受。本報(bào)記者楊詠梅 攝

“小升初的適應(yīng)難度比家長(zhǎng)想象的要大，不少孩子要經(jīng)過(guò)半學(xué)期到一學(xué)期，才能慢慢恢復(fù)到原來(lái)的狀態(tài)和水平?！蓖醯钴娬J(rèn)為，一般來(lái)說(shuō)，初中的學(xué)業(yè)難度會(huì)比小學(xué)增加不少，校園生活氛圍也和小學(xué)有很大區(qū)別?！安簧俸⒆釉谛W(xué)時(shí)表現(xiàn)非常出色，但進(jìn)入中學(xué)后如果準(zhǔn)備不充足，成績(jī)和發(fā)展都會(huì)受到一定影響?！?/span>

劉治國(guó)的兒子剛上高一，他回憶起孩子上初一時(shí)經(jīng)歷的適應(yīng)過(guò)程，說(shuō)：“無(wú)論是在學(xué)習(xí)上還是心智發(fā)展上，孩子都有一些波動(dòng)，甚至有一種失重的感覺(jué)，找不到自己的位置?！钡J(rèn)為，正是這種不適應(yīng)的經(jīng)歷，使孩子的成長(zhǎng)過(guò)程變得更豐富、更完整。

為此，劉治國(guó)主動(dòng)跟孩子初中學(xué)校的校長(zhǎng)深入交流，校長(zhǎng)建議他和孩子一起記錄下各方面的適應(yīng)情況并及時(shí)反饋給老師，家校雙方一起努力來(lái)幫助孩子。

站在家長(zhǎng)的立場(chǎng)上，劉治國(guó)由衷地感受到“當(dāng)我自己的焦慮程度降低時(shí)，孩子的焦慮也隨之降低”。因此他認(rèn)為，如果家長(zhǎng)能把孩子暫時(shí)的不適應(yīng)視為正常，孩子也會(huì)更加樂(lè)觀地看待、平和地度過(guò)這個(gè)過(guò)程。

作為多年的中學(xué)校長(zhǎng)，王殿軍強(qiáng)調(diào)說(shuō)，家長(zhǎng)在這個(gè)過(guò)程中要學(xué)會(huì)等待，學(xué)會(huì)觀察，學(xué)會(huì)理解?！跋喾矗绻议L(zhǎng)感到大驚小怪，或者充滿各種抱怨，孩子的適應(yīng)期會(huì)更長(zhǎng)，更難實(shí)現(xiàn)平穩(wěn)過(guò)渡。”

培養(yǎng)習(xí)慣和興趣，為中學(xué)生活儲(chǔ)備能力

小升初不僅意味著學(xué)段的轉(zhuǎn)換，孩子面臨的挑戰(zhàn)比家長(zhǎng)想象的要大。從小學(xué)生變成中學(xué)生，外界的期待和要求都會(huì)相應(yīng)提高，但不代表孩子能馬上完成心理的過(guò)渡和能力的提升。兩位嘉賓都認(rèn)為，要想盡快適應(yīng)中學(xué)生活，孩子需要提前在小學(xué)階段就開(kāi)始準(zhǔn)備，比如培養(yǎng)良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣、發(fā)展豐富的興趣愛(ài)好。

“如果小學(xué)期間沒(méi)有養(yǎng)成專注的習(xí)慣，適應(yīng)中學(xué)的學(xué)習(xí)就會(huì)遇到較大問(wèn)題?！蓖醯钴娞岬剑踔械膶W(xué)習(xí)生活對(duì)孩子的專注力要求更高，因?yàn)槌踔姓n程的難度、進(jìn)度和深度，都和小學(xué)不一樣了，對(duì)專注力集中的時(shí)間也有了更高要求，這一點(diǎn)一定要有思想準(zhǔn)備。

劉治國(guó)則格外強(qiáng)調(diào)小學(xué)階段培養(yǎng)孩子興趣和愛(ài)好的重要性，他認(rèn)為這對(duì)孩子適應(yīng)中學(xué)生活非常重要。但是針對(duì)目前許多家長(zhǎng)給孩子報(bào)過(guò)多興趣班的現(xiàn)實(shí)，他建議培養(yǎng)孩子的興趣愛(ài)好不要帶著功利性，“功利目的會(huì)帶給孩子和家長(zhǎng)太多壓力和焦慮，影響興趣愛(ài)好成為孩子快樂(lè)的生長(zhǎng)點(diǎn)”。

王殿軍非常認(rèn)同這個(gè)觀點(diǎn)。他發(fā)現(xiàn)從小學(xué)高年級(jí)開(kāi)始，不少家長(zhǎng)會(huì)讓孩子把時(shí)間用在補(bǔ)習(xí)班或提前學(xué)習(xí)初中知識(shí)上，實(shí)際上這對(duì)孩子的幫助并不大。而這些時(shí)間如果用在發(fā)展興趣愛(ài)好上，則可能對(duì)孩子專注力的培養(yǎng)、智力的開(kāi)發(fā)、自信心的建立都產(chǎn)生促進(jìn)作用。“孩子專心致志去做自己喜歡的事情，本身就是一種非常好的培養(yǎng)專注力的途徑?！?/span>

劉治國(guó)的兒子從小學(xué)就喜歡踢足球，他非常支持孩子的這個(gè)愛(ài)好?！疤咦闱蜻@個(gè)愛(ài)好，幫助孩子進(jìn)入初中后迅速找到新朋友，而且可以在課堂之外找到人生的榜樣”。他說(shuō)興趣愛(ài)好還帶來(lái)一個(gè)好處，就是家長(zhǎng)可以和孩子有更多可聊的話題，“兒子回家后會(huì)經(jīng)常和我討論某場(chǎng)比賽的輸贏，還有他自己在比賽中的感受和體會(huì)等，父子間的感情也在這樣的交流中找到了共鳴”。

兩位校長(zhǎng)一致認(rèn)為，孩子的心智需要在真實(shí)豐富的生活體驗(yàn)中逐步發(fā)展健全，生活越多彩，提供給他智力發(fā)展的營(yíng)養(yǎng)就越豐富。像足球這種集體性的體育項(xiàng)目，除了可以強(qiáng)身健體，還可以幫孩子學(xué)會(huì)什么是同伴合作，什么是尊重對(duì)手，什么是規(guī)則和公平以及用什么心態(tài)對(duì)待失敗等。

給孩子心理支持，讓他內(nèi)心更強(qiáng)大

華東師范大學(xué)曾對(duì)一千多名學(xué)困生做過(guò)追蹤調(diào)查，發(fā)現(xiàn)大部分孩子學(xué)習(xí)困難的原因，與智商和學(xué)習(xí)能力的相關(guān)度并不高，而與孩子的心理問(wèn)題相關(guān)度較高，比如焦慮、恐懼、憂郁、青春期煩惱等。小升初階段的孩子正值青春期，這個(gè)階段的心理狀態(tài)，很大程度上會(huì)對(duì)他們的學(xué)業(yè)產(chǎn)生較大影響，更需要父母給予充足的信任和支持。

兩位嘉賓都認(rèn)為，總體原則是給予孩子充分的尊重和信任，以培養(yǎng)孩子的自律能力和自我管理能力為主。劉治國(guó)還補(bǔ)充道，孩子如果在學(xué)習(xí)上遇到困難，一方面家長(zhǎng)要幫助他分析原因，另一方面要通過(guò)鼓勵(lì)等方式給孩子心理支持，給孩子充足的空間、充分的信任，有助于增長(zhǎng)孩子的心理能量。

孩子大了如何陪伴，陪伴中如何給予孩子更多的正向心理能量，劉治國(guó)的親身經(jīng)驗(yàn)是每天鼓勵(lì)孩子下樓踢球，“孩子運(yùn)動(dòng)回來(lái)后滿頭大汗，心情愉悅，不但飯量增加了，學(xué)習(xí)效率也更高了”。

他還總結(jié)了另外兩條經(jīng)驗(yàn)，建議家長(zhǎng)要“管住嘴和管好嘴”。“管住嘴”，是指家長(zhǎng)要學(xué)會(huì)適當(dāng)?shù)匮b糊涂，不要事無(wú)巨細(xì)啥事都要管，不要什么都說(shuō)出來(lái)，“看破不必說(shuō)破”，一些非原則性的問(wèn)題不妨給孩子多一些自由空間；“管好嘴”就是做好后勤工作，盡量給孩子提供豐富的飲食和營(yíng)養(yǎng)。

“青春期的孩子會(huì)特別在意自己是不是有做主的機(jī)會(huì)?！眱晌患钨e都強(qiáng)調(diào)家長(zhǎng)不要過(guò)多干涉孩子的事情，當(dāng)孩子來(lái)征求意見(jiàn)時(shí)，家長(zhǎng)可以說(shuō)出自己的想法和建議，但不要替他做決定。

王殿軍經(jīng)常在家長(zhǎng)會(huì)上給家長(zhǎng)6字箴言：“多做飯少說(shuō)話”，和劉治國(guó)的經(jīng)驗(yàn)不謀而合?！拔矣绕涫轻槍?duì)媽媽們說(shuō)的，多做飯就是讓孩子吃好，保證他成長(zhǎng)所需的營(yíng)養(yǎng)；少說(shuō)話不是說(shuō)少和孩子溝通，而是盡量說(shuō)能和孩子產(chǎn)生共鳴、能對(duì)他產(chǎn)生正能量的話?！?/span>

王殿軍發(fā)現(xiàn)，有的孩子智商不低，學(xué)習(xí)基礎(chǔ)也不差，但心理出了問(wèn)題，與家長(zhǎng)過(guò)于高要求、總是看不到孩子的進(jìn)步和優(yōu)點(diǎn)有關(guān)。這些家長(zhǎng)要么盯著孩子的不足不放，要么總拿孩子和其他人比較，導(dǎo)致孩子越來(lái)越焦慮，越來(lái)越不自信，甚至最后積累成致命的心理問(wèn)題。

孩子要會(huì)學(xué)也會(huì)玩，會(huì)玩也是競(jìng)爭(zhēng)力

什么樣的孩子更容易適應(yīng)初中生活？就像北京史家胡同小學(xué)前校長(zhǎng)卓立，一位教了幾十年書(shū)的老校長(zhǎng)總結(jié)的，一般受歡迎小學(xué)生的特點(diǎn)是：有實(shí)力、整潔、能爭(zhēng)會(huì)搶好商量，還有一點(diǎn)是“會(huì)學(xué)也會(huì)玩”。受歡迎的初中生也有共性特征嗎？

“會(huì)玩也是競(jìng)爭(zhēng)力”，這一點(diǎn)引起了王殿軍和劉治國(guó)的共鳴。劉治國(guó)認(rèn)為，會(huì)玩的孩子往往生活樂(lè)趣更多，也會(huì)有更多的伙伴。“可惜現(xiàn)在會(huì)玩的孩子越來(lái)越少，關(guān)鍵是有時(shí)間玩的孩子越來(lái)越少了?！?/span>

王殿軍回憶起中學(xué)時(shí)代，自己曾經(jīng)也是個(gè)很愛(ài)玩的孩子，而且他覺(jué)得這一點(diǎn)對(duì)自己的成長(zhǎng)幫助很大?！皭?ài)玩是孩子的天性，孩子在玩的時(shí)候總是很開(kāi)心，而開(kāi)心的時(shí)候腦子就轉(zhuǎn)得快，自然學(xué)習(xí)效率就更高?！彼J(rèn)為，玩的過(guò)程也是智力和心理得到成長(zhǎng)的過(guò)程。

劉治國(guó)對(duì)此深有同感，他認(rèn)為應(yīng)在小學(xué)階段就讓孩子在玩中多積累真實(shí)的生活體驗(yàn)，這對(duì)孩子未來(lái)的學(xué)業(yè)是一種知識(shí)和能力的儲(chǔ)備，并非浪費(fèi)時(shí)間。當(dāng)然對(duì)于“玩”的具體內(nèi)容和方式是應(yīng)該有所選擇的。

王殿軍強(qiáng)調(diào)的“玩”，是指動(dòng)手動(dòng)腦、全身心投入的玩，他說(shuō)孩子在不同年齡段有不同的玩法，有不同的形式和內(nèi)涵。比如到了中學(xué)，他們可能玩樂(lè)隊(duì)、玩作曲、玩籃球、玩科技……

會(huì)“玩”的孩子，往往眼里有光芒、臉上有笑容，也有更多的創(chuàng)造性，這是兩位校長(zhǎng)的共識(shí)。王殿軍舉例說(shuō)，清華附中有一個(gè)自由探究實(shí)驗(yàn)室，學(xué)生們有什么關(guān)于科學(xué)的想法都可以去那里做實(shí)驗(yàn)。他發(fā)現(xiàn)，平時(shí)在這個(gè)實(shí)驗(yàn)室花時(shí)間最多的孩子，往往也是學(xué)業(yè)成績(jī)最好的學(xué)生。

“要取得好的成績(jī)，并非只有刷題這一種途徑，衡量孩子是否優(yōu)秀的標(biāo)準(zhǔn)也不應(yīng)只有分?jǐn)?shù)這一把尺子。”兩位校長(zhǎng)都認(rèn)為，學(xué)校和家庭應(yīng)該用多元的發(fā)展的眼光看待孩子，為孩子創(chuàng)造豐富的舞臺(tái)，讓所有的孩子都有機(jī)會(huì)展現(xiàn)自我、找到自信。

來(lái)源： 中國(guó)教育報(bào)